由阮兆祥领衔主演的福禄寿训练学院是一部综合评分1.0的香港综艺。讲述了阮兆祥、王祖藍、李思捷以「扮嘢」形式娛樂大眾，如今决意寻找接班人。全球海选的众多参赛者将接受严格训练，执行各种任务，并演出经典戏剧及舞台作品，争夺「扮嘢王」之位。节目以真人show形式展现训练过程，并邀请实力嘉宾担任导师。福祿壽三子率领扮工室助理与参赛者一同演出扮嘢舞台，见证谁能够坚持到底，成为最终的「扮嘢王」。  故事虽说平淡，视觉效果也一般，不过角色之间的互动倒是挺自然的。